خواص دمنوش بابونه و عسل | با 10 ویژیگی بی نظیر

honey.-babune-jpg

دمنوش بابونه و عسل

بابونه که دارای گونه های متفاوتی است ولی از مشهورترین آنها می توان به بابونه آلمانی و رومی اشاره کرد. این گیاه نام محلی خاصی ندارد و فصلی نیست بلکه دائمی است که ارتفاع ان به سی سانت نیز می رسد و دارای بوی دلنشینی است و طبع گرم و خشکی دارد.

گیاه بابونه که از معروف ترین گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلفی استفاده می شود و در طب سنتی به نوشیدن دمنوش بابونه برای حفظ آرامش و کاهش استرس و ناراحتی توصیه شده است که از خواص دمنوش بابونه و عسل می باشد.اما به دلیل طعم نه چندان دلچسب آن، برای افراد خوشایند نیست و بهتر است با یک طعم دهنده و شیرین کننده همراه باشد و چه طعم دهنده ای بهتر از عسل که هم موجب طعم دلچسب و افزایش تکمیل خواص بی شمار می شود.

honey-.babone بابونه و عسل

 

خواص دمنوش بابونه عسل

دمنوش بابونه و عسل یک نوشیدنی معجزه آسا برای رفع خستگی و استرس های روزانه، تقویت سیستم ایمنی و رفع بسیاری از بیماری ها است.

1-رفع استرس و آرام بخش

یکی از معروف ترین خواص این دمنوش آرامش بخش بودن است که در صورت مصرف روزانه، گردش خون بدنتان را به تعادل می رساند و باعث احساس آرامش بیشتری می شود.

2-بهبود زخم

از آنجایی که عسل ماده ای طبیعی برای التیام زخم ها محسوب می شود، ترکیبش با بابونه یک ضدعفونی کننده طبیعی که زخم درونی مانند زخم معده را به خوبی درمان می کند و اگر به صورت روزانه این دمنوش مصرف شود،باعث می شود ترشح اسید معده آنها تنظیم شده و عملکرد روده ها نیز در هضم و تجزیه مواد غذایی بهبود یابد.

3-کاهش وزن

می دانیم که مصرف عسل به صورت درست و صحیح در کنترل وزن تاثیر دارد و ترکیب کردن آن با بابونه اثر مثبتی در کاهش وزن و مهار کردن اشتها خواهد داشت، پس خوب است که در رژیم لاغری از این دمنوش استفاده کرد.

برای تسکین سردرد می توان یک فنجای چای را با یک قاشق بابونه و عسل ترکیب کرده و میل کنید تا تاثیر معجزه وارانه ی این دمنوش را تجربه کنید.

4-بهبود خواب

فلاونوئیدهای موجود در بابونه و عسل می تواند به خواب آرام داشتن ما کمک کند که یکی از مهم ترین خواص بابونه و عسل به شمار می رود و بهتر است از این دمنوش ۱ یا ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کرد تا بهره لازم را برد.

5-بهبود عملکرد سیستم گوارشی

بابونه به عنوان یک ماده ضد اسپاسم که به کاهش اسپاسم کمک کرده و در نتیجه موجب کارکرد بهتر سیستم گوارش می شود و از آن طرف ویژگی های عسل نیز مانند دارا بودن آنزیم و باکتری های مفیدش به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کرده بنابراین با مصرف روزانه دمنوش بابونه و عسل به جای چای می توان به روند بهبود بیماری های گوارشی تسریع داد.

6-جلوگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان که به مرور موجب شکستن و خمیدگی استخوان می شود را نیز به کمک بابونه که به تراکم استخوان ها کمک و اثرات ضد استروژنی که دارد و عسلی که سرشار از ویتامین و آنزیم است با دمنوشی از ترکیب این دو می توان از بروز پوکی استخوان جلوگیری کرد.

7-پیشگیری از سرطان

گیاه بابونه و شهد عسل هر دو سرشار از مواد آنتی اکسیدانی هستند که از بروز بیماری های مزمنی مانند سرطان پیشگیری می کنند. مصرف مداوم این نوشیدنی گیاهی، بدن را در مقابل ویروس ها و میکروب ها مقاوم‌ می سازد که مصرف آن نیز در فصول سرد سال بیشتر توصیه می شود.

8-از بین بردن لک و جوش

به دلیل آنتی اکسیدانی قدرتمند این دو ماده طبیعی، مصرف آن شفابخش برای از بین بردن آکنه و لکه های پوستی می باشد که حتی از این دو در صنعت ساخت لوازم آرایشی نیز بهره برده می شود.

9-کاهش قند خون

ترکیب اسکلتبن موجود در بابونه و فروکتوز و گلوکز در عسل به کنترل و همچنین کاهش سطح قندخون بدن کمک می کند.

10-درمان بیماری تنفسی

بیماری های تنفسی که از رایج ترین بیماری ها میان مردم است ولی تا حد امکان با مصرف برخی از خوراکی ها می توان پیشگیری کرد برای مثال اگر دارای ریه های حساس هستید، از خواص بابونه و عسل می توان بهره برد که برای کنترل آلرژی،کاهش تنگی نفس،رفع خارش گلو،درمان سرفه و عطسه تاثیرگذار و علائم آلرژی را در فصل بهار به حداقل می رساند.

سخن آخر

برای تهیه این دمنوش پر خاصیت و آرامش بخش می باید ابتدا آب را بجوشانید و در یک فنجان بریزید و پس از گذشت دقایق کوتاهی بابونه را به آب فنجان اضافه کرد و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بگذرد تا دم بکشد، سپس عسل تهیه شده از فروشگاه اینترنتی کوهچی را که به عنوانی طعم دهنده ی این دمنوش می باشد را اضافه کرده و میل نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من