عسل و دارچین| 15 خواص بی نظیر آن

عسل و دارچین

عسل و دارچین رایج ترین مواد موجود در هر خانواده هندی هستند و هر دوی آن ها فواید سلامتی ثابت شده متعددی دارند . طبق رویه باستانی آیورودا ، ترکیب این دو می تواند سودمند تر باشد .

عسل و دارچین غذا های مغذی هستند و حاوی مواد معدنی ، ویتامین ها و سایر مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند . هر دوی این مواد دارای چربی کم هستند و بنابراین می توان آن ها را به صورت روزانه در حد اعتدال مصرف کرد.

لیستی از خواص عسل دارچین که باید با آن آشنا شوید:

کاهش خطر بیماری قلبی

تقویت ایمنی

استفاده برای عفونت های پوست

کمک به تقویت مفاصل

مفید برای دیابت

درمان عفونت مثانه

کمک به ناراحتی های معده

رفع بوی بد دهان

تقویت کننده انرژی

استفاده در برابر آلرژی

درمان مشکلات گلو

درمان سرفه و سرما خوردگی

درمان آکنه

درمان درد آرتریت

استفاده برای کاهش وزن

Properties of honey and cinnamon2 خواص عسل و دارچین

 

1-کاهش خطر بیماری ها

معجون عسل و دارچین برای کاهش سطح کلسترول بسیار مفید است . سطوح بالای کلسترول می تواند منجر به تجمع پلاک در داخل شریان ها شود ، اما با گنجاندن عسل و دارچین در وعده های غذایی روزانه خود می توانید از خطر ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری کنید .

3 قاشق چای خوری پودر دارچین و 2 قاشق چای خوری عسل را به مقداری آب چای اضافه کنید و به طور منظم بنوشید تا قلب خود را سالم نگه دارید .

2-تفویت ایمنی بدن

اعتقاد بر این است که مصرف منظم مخلوط دارچین و عسل باعث تقویت سطح ایمنی در افراد می شود . همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد باکتریایی است که به بهبود سیستم گوارش و تقویت آن برای مبارزه با بیماری ها کمک کند .

مصرف یک قاشق چای خوری عسل با آب لیمو و آب گرم به دفع رادیکال های آزاد و سموم مضر از سیستم کمک می کند . بنابراین ، روده ای سالم به شما می دهد و شما را در طول روز فعال نگه می دارد .

3-درمان عفونت ها پوستی

فواید عسل و دارچین به مراقبت از پوست نیز می رسد . عفونت های جزئی پوست را می توان با استفاده از خمیر عسل و دارچین به طور منظم درمان کرد .

4-تقویت مفاصل

آرتریت درد ناشی از تورم ، التهاب و سفتی در ناحیه مفاصل است . اگر چه هیچ مدرک علمی مستقیمی مبنی بر اینکه استفاده از عسل به پیشگیری از درد کمک می کند وجود ندارد ، اما توصیه می شود برای تسکین درد ، ترکیبی از دارچین و عسل را به صورت روزانه مصرف کنید ؛ به این دلیل که عسل دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین درد کمک می کند .

عسل همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا از شما در برابر مشکلات مفاصل محافظت کند . دارچین و عسل همچنین برای حفظ سلامت مفاصل بسیار مفید است .

5-عسل و دارچین برای افراد مبتلا به دیابت

معجون عسل و دارچین نیز برای افراد مبتلا به دیابت مفید است ؛ زیرا هیچ گونه شیرینی مصنوعی اضافه نمی کند و سطح گلوکز را کاهش می دهد . اما همیشه باید قبل از گنجاندن عسل در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کرد و دانست آیا مصرف آن برایشان مناسب است یا خیر .

6-درمان عفونت مثانه

مخلوط کردن یک قاشق چای خوری پودر دارچین با نصف قاشق چای خوری عسل ، در آب ولرم به از بین بردن باکتری های موجود در مثانه کمک می کند . بنابراین ، شما را از ابتلا به عفونت های مثانه محافظت می کند .

7-به اختلالات معده کمک می کند

نوشیدن عسل و پودر دارچین همراه با آب به طور منظم همچنین به رفع گاز معده و نفخ شکم کمک می کند و در عین حال به پاک نگه داشتن روده از هر گونه انسداد و منظم کردن حرکات روده کمک می کند . همچنین دارای خواص ضد التهابی قوی است که به بهبود لثه و دندان کمک می کند و از هر گونه عفونت بیماری جلوگیری می کند .

8-از بوی بد دهان جلوگیری می کند

استفاده از عسل بر روی دندان ها و لثه ها به کنترل انتشار باکتری های مضر در داخل دهان که در داخل دهان یا روی زبان جمع می شوند و باعث بوی بد دهان می شوند ، کمک می کند . غرغره کردن با عسل و دارچین مخلوط شده با آب گرم به از بین بردن بوی بد دهان کمک می کند . این کار را حداقل دو بار در هفته و برای مدتی طولانی انجام دهید تا نتایج دلخواه را به دست آورید .

9-به عنوان تقویت کننده انرژی

عسل و دارچین به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا طبیعی نیز استفاده می شود . این به بدن کمک می کند تا پر انرژی و هوشیار بماند . یک دومِ قاشق چای خوری عسل خام مخلوط شده با یک چهارمِ قاشق چای خوری دارچین مخلوط شده با آب گرم ، یک نوشیدنی سالم ، طبیعی و خوشمزه را به وجود می آورد که انرژی فوری را فراهم می کند .

10-در برابر آلرژی استفاده می شود

آلژی هایی که منجر به سرماخوردگی و سرفه می شوند را می توان با مصرف یک قاشق غذا خوری عسل ولرم مخلوط با یک چهارمِ قاشق چای خوری پودر دارچین درمان کرد . با این حال ، این مخلوط باید به طور منظم به مدت 3 روز برای بهترین نتیجه مصرف شود .

11-درمان مشکلات گلو

خواص ضد باکتری ، ضد میکروبی و ضد ویروسی عسل و دارچین به درمان مشکلات گلو و عفونت های گلو کمک می کند . بهترین راه برای تهیه این است که 3_4 چوب دارچین را بجوشانید و آب جوشیده را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید .

12-درمان سرفه و سرماخوردگی

درست قبل از خواب ، نوشیدن مخلوطِ یک دومِ قاشق چای خوری پودر دارچین با یک قاشق عسل می تواند به تسکین علائم سرفه و سرما خوردگی کمک کند ؛ زیرا هر دو ترکیب ضد باکتری ، ضد ویروسی و ضد میکروبی هستند و می توانند با ویروس های گلو مبارزه کنند .

13-درمان آکنه

خمیر عسل و دارچین می تواند آکنه شرم آور شما را درمان کند . فقط باید 1 قاشق چای خوری دارچین و 3 قاشق غذا خوری عسل را با هم مخلوط کنید . این خمیر را روی جوش ها بمالید و بگذارید یک شب بماند . این ترکیب حتی برای درمان سایر مشکلات پوستی نیز مفید است . اگر از اگزما ، کرم حلقوی یا سایر عفونت های مرتبط با پوست رنج می برید ، عسل و دارچین می توانند آن را درمان کنند .

14-درمان آرتریت

خمیر عسل و دارچین نیز می تواند در درمان درد آرتریت موثر باشد . یک قاشق چای خوری عسل و دارچین را در آب ولرم مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود . سپس آن را روی قسمتی که درد دارد بمالید . همچنین می توانید با مخلوط کردن عسل و دارچین در آب داغ ، نوشیدنی درست کنید و به طور منظم آن را بنوشید .

15-کاهش وزن

یکی دیگر از مزایای شگفت انگیز عسل و دارچین این است که می تواند به کاهش وزن کمک کند . برای کاهش وزن سریع ، عسل و پودر دارچین را در آب داغ مخلوط کرده و 3 بار مصرف کنید . این مخلوط از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند ، حتی اگر رژیم غذایی پر کالری داشته باشید .

3Properties of honey and cinnamon خواص عسل و دارچین

 

روش تهیه و مصرف عسل و دارچین

تهیه نوشیدنی عسل و دارچین نسبتا آسان است ؛ زیرا فرآیند یا روش آماده سازی پیچیده ای ندارد . توجه : ما استفاده از عسل دابور را در تمام درمان ها توصیه می کنیم زیرا حاوی مواد معدنی و فواید زیادی برای سلامتی هستند که برای حفظ سلامت و تناسب اندام ضروری هستند .

مواد لازم : 1 قاشق غذا خوری عسل ، 1 قاشق غذا خوری پودر دارچین ( ترجیحا ارگانیک )  و 1 لیوان آب

روش : پودر دارچین را به آب جوش اضافه کنید و معجون را به مدت 15 دقیقه دم کنید ؛ عسل را به مخلوط خنک شده اضافه کنید .

نوشیدن روزانه این مخلوط به خلاص شدن از شر چندین مشکل سلامتی کمک می کند و در عین حال تناسب اندام و سلامت خود را حفظ می کند.

سخن پایانی

در این راهنما با خواص معجون عسل و دارچین   به طور مفصل آشنا شدیم. عسل یک ماده شیرین خوش‌طعم و طبیعی است که برای بدن و حفظ سلامت انسان بسیار مفید می‌باشد. از عسل و ترکیب آن با سایر مواد طبیعی از جمله دارچین ، می‌تواند برای مصرف بسیار مفید باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من